يُعد رقيه الأكتاف من ممارسة شائعة يتم للتخفيف إلى اليقين بالقلق والألم على زاوية الرقبة. أحيانًا ما تتضمن رقية الظهر https://youtu.be/g_23PkerNQo?si=gP7yUq4Wnod1RUq0