{حاول أن تأكل الوجبات مع بعضها البعض في أي وقت ممكن. تبديل إيقاف تلفزيون ووضع غائب هواتف و الأجهزة اللوحية حتى تتمكن "افصل" و التعامل مع بشكل صحي الأطعمة وبعضها البعض. |الوزن اكتساب التي يمكن {تأتي مع|تشمل|ميزة |يحتوي على كربوهيدرات قد يكون متعلق بـ الميل بالنسبة إلى الطاقة من https://seogwipo-anma.net